กันไว้ก่อนดีที่สุด
เพราะเมลาโทนิน (Melatonin) สำคัญมากต่อร่างกาย
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนการนอน จะถูกผลิตออกมาสูงสุดในช่วงเย็นจนถึงกลางคืน
ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น ระดับเมลาโทนินในร่างกายยิ่งลดลง ส่งผลต่อประสิทธิภาพการนอนหลับ
การพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการนอนหลับ
ถ้าไม่รีบดูแล หรือบำรุงด้วยยาช่วยให้หลับ จะส่งผลต่อร่างกายในระยะยาวแน่นอน
วิตามินนอนหลับ วิตามินช่วยนอนหลับ ช่วยได้!
"เรื่องการนอน ต้องได้รับการดูแลโดยเร็ว"